Forskere: "Øk fuktigheten i kampen mot korona."

"Å øke fuktigheten i bygninger, spesielt om vinteren, kan hjelpe i kampen mot koronaviruset." Det mener to Delft-professorer, som støttes av det europeiske RIVM og ulike forskere verden over. Ulike nederlandske medier rapporterte om dette denne uken, inkludert AD, De Telefraaf, RTL Nieuws og BNR.

Nå som temperaturen i Nederland sakte faller, synker også luftens evne til å inneholde vanndamp; som resulterer i lav luftfuktighet. Luftfuktighet angis i prosent og er optimal ved 50 prosent, ifølge det nederlandske helseinstituttet RIVM. Når luftfuktigheten er relativt lav, faller viruspartikler mindre raskt ned, noe som gjør at de lettere kan spre seg i luften. På denne måten overføres viruspartikler ikke bare lettere, men de kan også trenge dypere ned i lungene.

"Jo kaldere det er ute, jo tørrere blir luften inne."

Bas van de Wiel

Selv om det er vanskelig å oppdage lav luftfuktighet uten et hygrometer, er det flere symptomer som gjør at du lett kan gjenkjenne tørr. For eksempel kan plager som tørr hud, tørre øyne eller lepper, irriterte luftveier, hodepine, tretthet eller tett nese tyde på at inneluften er (for) tørr. Men statisk elektrisitet og sprekker i et tregulv eller tremøbler indikerer også en relativt lav luftfuktighet.

I tillegg til at lav luftfuktighet forårsaker ubehagelige plager, er det også en viktig faktor i spredningen av COVID-19 og andre virus. For å gi viruspartikler mindre sjanse for spredning er det derfor viktig å øke luftfuktigheten i hjemmet eller på kontoret. Du kan gjøre dette effektivt med en luftfukter, for eksempel Duux Beam (Mini) eller med et av tipsene nedenfor:

1. Ikke fyr for kraftig

Når det blir kaldere ute er det mange som har en tendens til å fyre (ekstra) kraftig. I kombinasjon med den allerede tørre uteluften kan dette føre til at luftfuktigheten i huset synker betraktelig. Løs derfor problemet ved kilden ved å ikke ha det varmere enn 21 grader inne. Når du ikke er hjemme eller når du skal sove, kan du skru varmen enda lavere eller til og med av; den ideelle innendørstemperaturen om natten er rundt 15 grader.

2. Luft hjemmet ditt

Ved å åpne vinduer eller ventilasjonsrister oftere, skaper du en tilstrømning av frisk luft inn i huset. Siden uteluften vanligvis er tørrere om vinteren enn på andre årstider, er det best å gjøre dette på regnværsdager. Dette er ikke bare bra med hensyn til luftfuktigheten, men det gir også bedre luftkvalitet.

3. Gjør det selv

Ved å sette en skål med vann på en ovn eller radiator som er egnet til det kan du delvis etterligne effekten av en luftfukter. Varmen som avgis fra ovnen eller radiatoren, sørger for at vannet varmes opp og fordamper slik at fuktig luft fordeles i hele rommet. Men å la tøyet tørke på tørkestativ eller dusje med åpen dør har også en positiv effekt ved lav luftfuktighet i huset.